Ingredientes:
1 maçã reineta
passas q.b.
água
3 colheres de farinha de teff branca Midzu
canela em pó q.b.
bagas goji q.b.
Preparação:
Coza a maçã reineta e as passas com um pouco de água. Depois triture. Junte mais água, 3 colheres de farinha teff, canela, mais passas e gojis. Ir mexendo e cozinhar cerca de 5 minutos em lume brando.
Esta é um alternativa para bebés e celíacos, uma vez que a farinha de teff é isenta de glúten.
Ideal para um pequeno-almoço ou um lanche nutritivo.
Inserido em: 2022-12-07 Última actualização: 2023-08-30
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Receitas > Snacks
Autores > Redatores > Cristina Rodrigues
