Ingredientes:
1.3 litros de água filtrada
40 g de sementes de cânhamo descascadas
Receita para Máquina de Leite de Soja
Preparação:
Coloque as sementes no jarro da máquina. Coloque água até ao nível mínimo.
Ligue a máquina e no painel de controlo pressione “Choose” até acender a luz do programa “Fruit / Vegetable Juice”. Depois pressione “Start”. O aparelho começará o programa próprio para bebidas de frutos secos e sementes. Em menos de 1 minuto tem a bebida pronta.
No final, coe a bebida.
Pode utilizar as sobras de sementes para juntar à massa do pão, a molhos ou para fazer hambúrgueres, por exemplo.
É uma bebida muito fácil de preparar e rica em proteínas e em ómegas 3 e 6.
Inserido em: 2015-02-09 Última actualização: 2018-10-11
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Receitas > Bebidas
Autores > Redatores > Cristina Rodrigues
